來(lái)源: 時(shí)間:2017-11-18
代表愛(ài)情的玫瑰花,以她嬌艷的姿態(tài)傳達著(zhù)情人之間的愛(ài)慕之情,情人們總是在欣賞她美麗的花瓣的同時(shí),卻忘了她的藥食同源功效。
玫瑰花的作用及功效:
玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝,有很多好處。中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發(fā)體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì )有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來(lái)越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點(diǎn)玫瑰花,安撫、穩定情緒。
一代女皇武則天就非常鐘情于用玫瑰花養顏,每天早晨必飲玫瑰花露,睡覺(jué)前將臉及全身敷上玫瑰花瓣。所以在她年過(guò)60的時(shí)候,看上去仍舊面若桃花,粉紅細嫩,全身散發(fā)陣陣的香氣。 四大美女之一的楊貴妃,也非常善用玫瑰花來(lái)養顏。唐代詩(shī)人白居易曾在《長(cháng)恨歌》中,用“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無(wú)顏色”來(lái)形容楊貴妃,由此可見(jiàn)她是多么的千嬌百媚和雍容華貴了。
而在我國民間,早就有“玫瑰花和糖沖服,甘美可口,色澤悅目”的經(jīng)驗。
對于女性來(lái)說(shuō),玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來(lái)。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(cháng)斑、月經(jīng)失調、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會(huì )面色紅潤、身體健康。另外,玫瑰花還可以起到增加人體香源的作用,令女性保持雅致的清香,從而消除口臭、汗臭、體臭等。
玫瑰花的泡法喝法
取約8-10克的玫瑰花,倒入350-500cc的熱開(kāi)水,浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。
泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據個(gè)人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會(huì )影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
花言茶語(yǔ): 玫瑰花象征希望與你泛起激情的愛(ài)。
適宜搭配: 玫瑰花適合搭配滿(mǎn)天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草。
氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
玫瑰花的副作用
玫瑰花作為藥食同源的食材,一般人都可以拿來(lái)作為日常保健之用,不過(guò)食用時(shí)要注意以下事項哦。
因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過(guò)多飲用;玫瑰花可理氣解郁活血,乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀,為采收的膠值凝結,而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經(jīng)痛,可用約八克的玫瑰花,沸水沖泡10分鐘,加些紅糖飲用。
玫瑰花的注意事項:孕婦應避免服用。
玫瑰花的科學(xué)食用方法
很多人把玫瑰釀成玫瑰花酒,也有的人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。這些方法不失為一種好的玫瑰食用方法,不過(guò)也存在著(zhù)弊端,就是營(yíng)養成分不能完全被人體吸收。現在,玫瑰花有了一種創(chuàng )新吃法,胡莊玫瑰花球的出現,讓很多女人在品嘗愛(ài)情甜蜜的同時(shí),身心也得到了滋養。
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